Kundenstimmen

«An Hiit the Beat gefällt mir, dass es mal etwas ganz anderes ist. Für jedes Level geeignet mit viel Abwechslung und fetziger Musik dazu. Mit Carmen zu trainieren macht richtig Spass. Nach dem Training fühlt man sich richtig gut.»

«Hiit the Beat mit den Early Birds passt einfach perfekt in meinen Alltag! Nach einem langen Arbeitstag fehlt mir oft die Motivation, mich zu bewegen. Dank dem Onlinekurs mit Carmen starte ich nun bewegt in den Tag. Mit ihrer powervollen und aufgestellten Art motiviert und animiert Carmen mich jedesmal aufs Neue. Mir gefällt, dass ich bei jeder Übung die passende Schwierigkeitsstufe aussuchen kann. Hiit the Beat mit Carmen bringt dich ins Schwitzen, macht Spass und tut einfach gut!»

«Ich habe lange nach einem Training gesucht, das sich mit meinem ausgefüllten Familien- und Arbeitsalltag vereinbaren lässt. Mit dem HIIT the Beat von Carmen von halb sechs bis halb sieben habe ich nun genau das Richtige gefunden!

Nicht nur die Zeit passt für mich perfekt, sondern ich habe auch eine richtig coole Truppe kennengelernt. Dass wir uns live und zur gleichen Zeit zum Training treffen, ist für mich entscheidend. Ohne diese Verbindlichkeit würde ich es wohl kaum schaffen, regelmässig dabei zu sein.

Und das Training selbst macht einfach Spass! Mal ist es richtig anstrengend, mal etwas weniger – aber immer abwechslungsreich und motivierend.

Inzwischen merke ich auch deutlich, wie sich meine Fitness verbessert hat. Ich bin wieder kräftiger geworden und sehe auch beim Bodyforming positive Veränderungen. Aber mindestens genauso wertvoll ist für mich, was das Training mit meinem Kopf macht. Nach jeder Trainingseinheit fühle ich mich einfach gut – körperlich und mental.

Für mich ist HIIT the Beat deshalb viel mehr als nur eine Stunde Sport. Es ist eine Stunde, die ich ganz bewusst für mich investiere und die mir unglaublich viel zurückgibt!»

«Absolute Herzensempfehlung! Aufstehen fällt schwer? Nicht mit dieser Powerfrau! Carmen bringt eine Leidenschaft rüber, die dich sofort hellwach macht. Ihre spritzige Art kickt per Zoom höher als jeder Espresso. Sie reisst uns mit ins HIT THE BEAT Fieber. Wer mit Herz, Leidenschaft und einem fetten Grinsen in den Tag starten will, muss hier mitmachen.

Du bist die Beste! Danke für deinen unermüdlichen Drive.»

«Ich trainiere von Anfang an bei Carmen und bin nach wie vor begeistert!

Das Konzept, bereits um 5.30 Uhr gemeinsam von zu Hause aus in den Tag zu starten, hat mich sofort überzeugt. Aufstehen, Sportkleider anziehen, gemeinsam schwitzen und sich auspowern – und schon um 6.30 Uhr startet man voller Energie und mit einem richtig guten Gefühl in den Tag. Einfach genial, denn das Training lässt sich perfekt in den Alltag integrieren.

Was Hit the Beat aber besonders macht, ist nicht nur das Training selbst, sondern auch die tolle Gruppe. Hier ist jeder herzlich willkommen – ganz egal, auf welchem Fitnesslevel man gerade steht. Niemand muss perfekt sein, jeder macht so mit, wie es für ihn passt.

Egal ob um 5.30 Uhr von zu Hause aus, oder jeweils donnerstags vor Ort, ich liebe beide Varianten. Das Tolle ist, dass man es so planen kann, wie es passt. Mal früh morgens von zu Hause aus, mal abends live vor Ort.

Carmen macht jedes Training zu etwas Besonderem! Mit unglaublich viel Engagement, Motivation und Leidenschaft steckt sie uns immer wieder aufs Neue an.

Für mich ist Hit the Beat inzwischen viel mehr als nur Sport. Es ist zu einem festen Bestandteil meines Alltags geworden, auf den ich nicht mehr verzichten möchte und: auch nach 200 Mal ist noch Muskelkater garantiert und wird nicht langweilig.

Mein Tipp an alle, die schon länger überlegen, etwas für sich und ihre Fitness zu tun: Probiert es einfach aus! Lasst euch von Carmen und der tollen Gruppe mitreissen!»

«Wieso macht man morgens um 05:30 Uhr ein Training via Zoom? Diese Frage habe ich mir anfangs auch gestellt. Und ja, der innere Schweinehund ist manchmal gross – aber die Vorfreude auf das Training ist einfach grösser! Carmen bietet ein tolles, abwechslungsreiches und forderndes Training für alle Fitnesslevel an. Ihre Begeisterung, Fröhlichkeit und Power stecken einfach an. Die Gruppe ist super und das Workout macht nicht nur fit, sondern sorgt auch für richtig gute Laune. Ein herzliches Dankeschön an Carmen!»

«Ich trainiere bei Carmen, weil sie einfach eine ganz besondere Persönlichkeit ist.

Sie ist unglaublich motivierend – wenn ich mal keine Lust habe oder denke, ich schaffe es nicht, schafft sie es immer wieder, mich aufzubauen und weiter zu pushen. Man geht mit einem Lächeln rein und geht mit noch mehr Energie wieder raus.

Dazu ist sie einfach lustig! Das Training ist nie langweilig, es wird viel gelacht und die Stimmung ist immer super. Man merkt gar nicht, wie anstrengend es eigentlich war.

Und sie ist kraftvoll – im besten Sinne. Sie hat so viel Power und Leidenschaft, dass das einfach ansteckend ist. Man will automatisch mehr geben und über sich hinauswachsen.

Kurz gesagt: Bei Carmen trainiere ich nicht nur meinen Körper, sondern ich bekomme auch gute Laune, Motivation und richtig viel Power mit. Ich feiere den Muskelkater an den nächsten Tagen! Der erinnert mich jedes Mal daran, was für ein super Training es war. Ich habe Muskeln an meinem Körper entdeckt, die ich gar nicht gekannt habe.

Danke, Carmen, für dein tolles Training!»

«Das Training bei Carmen macht einfach unendlich gute Laune. Ihre Energie, ihre Lebensfreude kombiniert mit der Musik und den spannenden Übungen wecken jeweils meine Lebensgeister. Die hohe Belastung kombiniert mit den Erholungsphasen ist sehr zeiteffizient. In der Gruppe wird nicht nur geschwitzt, sondern auch viel gelacht.»

«Ich finde es einfach super, dass ich am frühen Morgen von zu Hause aus online trainieren kann. Das Training mit dir macht richtig Spass und gibt mir so viel Energie für den Tag. Es ist ein unglaublich tolles Gefühl, bereits um 6:30 Uhr trainiert zu haben und danach wach, motiviert und bereit in den Tag zu starten. HIIT the Beat ist für mich der perfekte Start in den Morgen!»

«Durch viele Gespräche im Berufsalltag verspürte ich den Wunsch, ein paar Coaching-Sitzungen bei Carmen zu absolvieren. Durch ihre feinfühlige, offene und vertrauensvolle Art schaffte sie es innert kürzester Zeit, meine «Brennpunkte» herauszukristallisieren. Ihre Vorgehensweise war anders als erwartet, aber genau das trug dazu bei, den abgesteckten Horizont massiv zu erweitern. Carmen hat mich aus einer guten Mischung gefordert und gefördert. Im Alltag denke ich immer wieder an das Gelernte und habe Strategien, wie ich es umsetzen kann. Danke dafür.»

«Du hast es geschafft, mich darin zu begleiten, meinen Fokus vermehrt auf das zu legen, was mir gelingt und was gut läuft. Du hast mir aufgezeigt, dass ich so, wie ich bin, wertvoll bin.

Du hast mich begleitet in der Differenzierung der Dinge, nicht alles betrifft mich persönlich. Was hat es mit mir zu tun? Was gehört nicht zu mir.

Ich habe gelernt, Prioritäten zu setzen und mich und meine Bedürfnisse zu erkennen. Du hast dazu die richtigen Fragen gestellt bzw. mir die persönlichen Fragen mitgegeben, damit ich selbst in diesen Prozess komme.»

«Hallo Carmen, herzlichen Dank für deine Präsentation, die letzten drei «Workshops». Es war mir persönlich sehr bereichernd, und möchte gerne etwas davon im Alltag umsetzen.»

«Den Hintergrund des Workshops finde ich toll! Ich finde, dass dies im Team viel bringen kann! Vielen herzlichen Dank.»

«Liebe Carmen, vielen Dank für deine Zeit & wertvollen Inputs. Ich konnte auf jeden Fall das eine oder andere für mich persönlich mitnehmen. Vor allem auch die Möglichkeit, sich im Team auszutauschen (gegenseitige Komplimente), war wertvoll.»

«Positive Inputs, die mich positiv angeregt haben. Gruppenarbeit mit den positiven Feedbacks und Eigenschaften. Aufgestellte Art von dir. Einfache Erklärungen.»

«Ich konnte meiner Kreativität freien Lauf lassen, mit Spass + schwarzem Humor. Gute Inputs, die Triade fand ich spannend […]. Ich bin dankbar für den heutigen Workshop.»